Podcast seit 2018 · 300+ Folgen

SpürVertrauen - Sexualität neu entdecken

Ein Podcast über Sexualität, Körper und Beziehung – und darüber, wie viel es zu entdecken gibt, wenn wir nicht schon vorher wissen, wie Sex sein sollte.

Ich spreche über Lust und Nicht-Lust, Erregung und Orgasmus, Berührung und Bewegung, Nähe und Unterschiedlichkeit. Über das, was in unserem Körper passiert, was zwischen Menschen entsteht – und darüber, wie wir uns selbst darin nicht aus dem Blick verlieren.

Mit Wissen, persönlichen Gedanken, Gesprächen und Impulsen zum Ausprobieren. Für alle, die Sexualität nicht nur verstehen, sondern erleben und auf ihre eigene Weise entdecken möchten.

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In diesem kurzen Trailer erfährst du, worum es bei SpürVertrauen geht – und bekommst einen ersten Eindruck davon, wie ich auf Sexualität, Körper und Begegnung schaue. Aktuelle Folgen findest du weiter unten.

Sexualität ist größer als das, was wir gewöhnlich Sex nennen.

Sie beginnt nicht erst dort, wo etwas eindeutig sexuell wird. Sie steckt auch in Berührung und Bewegung, in Spannung und Entspannung, in Nähe und Abstand, in Lust und Nicht-Lust – und in der Art, wie wir uns selbst und anderen begegnen.

Genau diese Vielfalt interessiert mich bei SpürVertrauen. Mal geht es ganz konkret um Erregung, Orgasmus oder bestimmte sexuelle Praktiken. Mal um Körperwahrnehmung, Beziehung, Scham, Grenzen oder darum, sich selbst in Sexualität nicht aus dem Blick zu verlieren.

Es muss nicht immer um mehr gehen. Manchmal gibt es mehr zu entdecken, wenn wir uns dem zuwenden, was längst da ist.